3 proste kroki DO MOTYWACJI!

Często jest tak, że wiele planujemy, a tak naprawdę niewiele z tego wychodzi. Dlaczego? Zazwyczaj po prostu brakuje nam motywacji. Zwłaszcza teraz kiedy szkoła, studia ruszyły pełną parą i bez chęci, kompletnie wyczerpani wracamy do domu. Nie wspominam nawet o pracy. Dlatego chciałbym tym postem trochę Was i siebie pobudzić do działania.

1. CEL: Zastanów się co i z jakiego powodu chcesz osiągnąć.

2. PLAN: Zaplanuj swój dzień, rozłóż zajęcia tak by nic ze sobą nie kolidowało i nic "przypadkiem" ci nie wypadło.

3. REALIZACJA: Bez pracy nie ma kołaczy, więc czas wziąć się do roboty.

Jeśli brak Ci samozaparcia by się przełamać i zacząć robić cokolwiek w tym kierunku, koniecznie przejrzyj tumblr, tam z pewnością znajdziesz jakiś impuls, a bardzo ważne jest nasze nastawienie. Postaraj się by dążenie do wybranego celu nie było jedynie przymusem, a wnosiło też trochę przyjemności.

Pamiętaj, że z pewnością musisz się uzbroić w cierpliwość, nie oczekuj natychmiastowych efektów, zwłaszcza jeśli zadanie wymaga od ciebie znacznie więcej wysiłku lub czasu. W tym wypadku może warto byłoby podzielić je na kilka mniejszych i wypełniać krok po kroku.

Nie przejmuj się, że coś Ci nie wyszło. Zawsze staraj się myśleć pozytywnie! Zapisuj nawet te małe zmiany na lepsze, przecież to już duży sukces, a stałe śledzenie swojego postępu może okazać się twoim napędem do dalszej pracy.

Co jeszcze poradzilibyście osobie poszukującej motywacji? ;)